秋に出やすい夏の肌ダメージとは？
秋の肌トラブルは、とくに夏の強い紫外線の影響が関係しています。紫外線ダメージが表面化するためシミが目立ちやすくなるうえ、ターンオーバーが乱れることによって肌表面に角質が溜まり、肌がゴワゴワすることも。
また夏は汗をかきやすく日々エアコンの影響も受けるため、水分と油分のバランスが崩れ、秋の肌は乾燥しやすくくすみがちになります。
この夏にやるべきメンズスキンケア
こちらでは、健やかな肌で秋を迎えるために夏のうちにやっておくべきスキンケアを紹介します。
UVケア
紫外線を浴びると肌の中で活性酸素が生成され、細胞にダメージを与えコラーゲンなどを分解する酵素を生み出してしまいます。それにより肌が乾燥したり、ハリや弾力が失われ老化が加速する原因に。
夏は曇りの日でも強い紫外線は降り注いでいますので、日焼け止めをしっかりつけたり日傘を使用したりして、UVケアを心がけましょう。
角質ケア
そして、紫外線の影響により肌のターンオーバーが乱れると角質が溜まり、肌がごわつきくすみなどの原因になります。
また、夏は皮脂の過剰分泌で毛穴がつまりやすく黒ずみの原因にも。週に1〜2回スクラブ洗顔などを使用し、古い角質を溜めないようにすることが大切です。
保湿
夏は皮脂が出やすいため肌がうるおっていると思いがちですが、紫外線やエアコンの影響で乾燥しやすくなっています。
男性の肌はもともと、皮脂は出やすいけれど水分が少ないという特徴があるので、夏もしっかりと保湿をすることを意識しましょう。
まとめ
今回は、ノートラブルで秋を迎えるためのスキンケアのポイントを紹介しました。夏は気温が高く体力が奪われがち。疲れやすいため、ついついスキンケアもさぼりがちになってしまうかもしれません。
秋に夏の肌ダメージを残さないためにもUVケア・角質ケア・保湿をスキンケアの際に心がけてみてください。
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