美容サプリメントで期待できる効果
年齢を重ねる毎に肌の悩みは自然と増してきます。肌のカサつきや、肌荒れニキビ、シミ・そばかすに悩んでいる人も少なくないかと思います。そこで、肌悩み別に美容サプリメントを摂取することで、身体の内側から解決し、健康な肌へと導く効果が期待できます。今回は、各肌の悩みに合った成分配合のサプリメントをご紹介していきますので、ぜひ参考にしてみてください。
メンズ美容サプリメントおすすめ4選
Dr. Mercola リポソーム ビタミンC 1000mg
こちらは、ビタミンC成分配合がかなり優れており、シミのないキレイな肌を目指すお勧めサプリメントです。高い美白効果を持つことで知られるビタミンCですが、単体では安定性が悪いため体内に吸収される前に壊れてしまうこともあります。しかし、それを解決し、しっかり体内にまで届ける作用をもつのがこちらのサプリメントの特徴であり、ビタミンCをリポソームで包むことで本来の品質を維持することに成功した画期的なお勧めのサプリメントです。
オーガランド オメガ3-DHA&EPA&ALA
こちらは、年齢とともに実感するハリのなさやシワの目立ちを、改善することが期待できる成分が摂取でき、アンチエイジングに効果的とされる「必須脂肪酸」を多く含む、アマニ油やエゴマ油、クルミ油を配合したサプリメントです。抗酸化作用に優れたビタミンEも配合しているため、体内の酸化を防いで活性酸素の発生を予防する効果も得られるので、年齢肌を改善したい方はぜひ取り入れてみてほしいサプリメントです。
POLA ホワイトショットインナーロックタブレット
こちらは、シミ対策に効果的な成分が多く配合されているサプリメントになります。「ポーラ」のサプリメントは、美容マニアからも注目を集めており、ヤマモモの樹皮から抽出できる“ベイベリーエキス”やローズマリーから抽出した“ローズマリーエキス”など、こだわりの成分が詰め込まれており、体の内側から透明感へアプローチしてくれる効果が期待できます。また、飲む日焼け止めとしての効果もあるため、紫外線が気になる方にもおすすめです。
Now Foods ヒアルロン酸
こちらは、海外製サプリメントメーカーでは有名なNow Foodsから、ヒアルロン酸のサプリメントが販売されています。ヒアルロン酸は肌に潤いを与える成分としても必要な栄養素であり、ヒアルロン酸は1グラムで6リットルの水分を蓄えられると言われているため、乾燥肌が気になる方へおすすめです。高品質ながら非常にコスパの良いサプリメントとして知名度も高いので、乾燥が気になる方はぜひ試してみてはいかがでしょうか。
まとめ
今回は、若々しい肌へ導く美肌ケアとしてのおすすめサプリメントについて紹介させて頂きました。肌荒れにはさまざまな要因がありますが、栄養不足や体内の状態が大きく肌に関係していることは間違いないでしょう。本記事を参考にしてサプリメントを活用してみてはいかがでしょうか。スキンケア関係全体的に言えることですが、何事も継続して続けることで、目に見えた変化が期待できます。
