40代が抱える肌悩みとは
40代に入ると、肌の悩みはより多様化していく。加齢にともなう肌の変化は、男性の肌にも容赦なくあらわれる。
【40代メンズにあらわれる主な肌の変化】
・乾燥：肌の水分保持力が低下し、季節を問わずつっぱりやすくなる
・ハリ不足やたるみ：弾力の衰えもあらわれはじめ、顔つきに変化がでる
・乾燥によるくすみ：肌色が不均一に見えたり、疲れた印象を与えやすい
・テカリや毛穴目立ち：皮脂バランスの乱れにより、肌のキメが気になりやすくなるあります。
40代メンズに必要なスキンケアって？
40代メンズにとって必要なスキンケアは、「乾燥対策」「ハリの維持」「テカリケア」の3つ。年齢とともに変化する肌の状態に適したケアを取り入れてみよう。
肌を健やかに保つ「保湿ケア」
加齢とともに水分量が減少するため、肌の乾燥は40代メンズにとって避けられない。乾燥は、シワやくすみの原因にもつながる。そのため、化粧水や乳液による保湿が重要だ。化粧水で水分を与えたあと、乳液やクリームで水分をとじ込める。このシンプルな保湿の2ステップが、肌のコンディションを整える基本となる。
【乾燥におすすめの成分】
コラーゲン、ヒアルロン酸、セラミド
肌にハリを与える「エイジングケア*」
40代の肌にとって、「年齢に応じたお手入れ＝エイジングケア」は欠かせない要素だ。とくに気になりやすいのが、乾燥による小ジワや肌のハリ不足、くすみなどの変化。
こうした変化にアプローチするには、ナイアシンアミドやビタミンC誘導体、レチノールなどの整肌成分がおすすめ。これらの成分は肌のキメを整えることで、肌全体の印象を明るく見せることに役立つとされている。
また、紫外線によるダメージの蓄積もシミやハリの低下を引き起こす大きな要因のひとつ。日中に使えるUVカット機能付きの乳液やオールインワンタイプを活用すれば、エイジングケア*とUV対策を同時におこなうことも可能だ。
【エイジングケア*におすすめの成分】
ナイアシンアミド、ビタミンC誘導体、レチノール
*年齢に応じたケア
40代メンズがスキンケアを選ぶ際の《3つのポイント》
1．肌質に合ったアイテムを選ぼう
2．肌悩みをケアできる成分が入っているかチェック
3．時短ケアが叶う「オールインワン」にも注目
1．肌質に合ったアイテムを選ぼう
自分の肌が乾燥肌、脂性肌、混合肌、敏感肌のどれに当てはまるのかを把握することが第一歩。乾燥肌であれば保湿重視、脂性肌であればテカリをケアするタイプがおすすめ。
乾燥肌
・洗顔後、肌がすぐにつっぱる
・頬や口元がカサつくことが多い
・肌表面がゴワついたり、粉をふくことも
・シェービング後にヒリヒリしやすい
脂性肌
・額や鼻がテカりやすく、皮脂が多い
・毛穴詰まりが気になる
・洗顔してもすぐにベタつく
・朝洗顔しても昼にはテカる
混合肌
・Tゾーンはテカるのに、頬や口元はカサつく
・季節や体調で肌状態が変わりやすい
・ニキビと乾燥が同時に起こることも
敏感肌
・シェービングや摩擦で赤み、かゆみが出やすい
・季節の変わり目やストレスで肌がゆらぎやすい
・アルコールや香料が刺激になることも
・スキンケア製品で肌荒れしやすい
2．肌悩みをケアできる成分が入っているかチェック
「ハリがない」「くすみが気になる」などの悩みに応じて、ビタミンC誘導体、ナイアシンアミド、セラミドなど、目的に合った成分が含まれているかをチェックするのがおすすめ。
肌にハリがない
・レチノール
・ナイアシンアミド
・ペプチド
乾燥によるくすみが気になる
・ビタミンC誘導体
・ナイアシンアミド
・セラミド
肌荒れが気になる
・グリチルリチン酸2K
・アラントイン
・ツボクサエキス
・セラミド
3．時短ケアが叶う「オールインワン」にも注目
忙しい40代メンズには、化粧水・乳液・美容液などがひとつにまとまったオールインワンタイプも人気だ。手軽にケアを済ませられるため、スキンケア初心者でも手軽に取り入れられる。
40代メンズ肌にうるおいを与える【化粧水3選】
40代メンズの肌は水分保持力が落ちて乾燥しやすいため、まずは化粧水でたっぷり水分を与えよう。まずは、忙しい40代メンズの肌印象をグッと引き上げる化粧水を3つ紹介する。
【1】クワトロボタニコ｜ボタニカル ローション＆アフターシェーブ
植物由来成分*でハリやくすみにアプローチ
次世代レチノールと言われている植物由来の「バクチオール*」を配合した、ハリ不足や乾燥によるくすみにアプローチする化粧水。化粧水としての保湿はもちろん、シェービング後にも使える2in1処方が魅力だ。メンズライクなパッケージも好評だ。
*バクチオール（整肌成分）
| 内容量 | 150mL |
| 肌タイプ | 乾燥肌〜混合肌 |
【2】SHISEIDO MEN｜ハイドレーティング ローション C
さわやかな香りとさっぱりした使用感が心地いい化粧水
資生堂が男性の肌に向けて開発したローション。肌にうるおいを届けながら、ベタつきを抑えたさっぱりとした使用感で肌をなめらかに整える。アルコール（エタノール）特有の使用感を抑え、スキンケア初心者でも使いやすい設計だ。シトラスとバンブーグリーンを調和したさわやかな香りも魅力的。
| 内容量 | 150mL |
| 肌タイプ | 乾燥肌／敏感肌 |
【3】マニフィーク｜モイスチュアライジングローション
乾燥を防いですこやかな肌づくりをサポート
大自然の恵みを取り入れたスキンケアシリーズの化粧水。肌にうるおいを与え、乾燥を防ぎながらすこやかな肌づくりをサポートする。重たさを感じさせない使用感で、初めてのスキンケアアイテムとしてもおすすめだ。フローラルウッディの香りが、心地よいケアタイムを演出する。
| 内容量 | 200mL |
| 肌タイプ | 乾燥肌〜普通肌 |
▼40代におすすめの化粧水を全チェック
40代メンズ肌のうるおいを閉じ込める【乳液・クリーム3選】
化粧水で与えた水分を逃さず肌にとどめるには、乳液やクリームでの保護が欠かせない。ここでは、肌質やライフスタイルに合わせて選べる乳液・クリームを3つ紹介する。
【1】ASTALIFT MEN｜モイストエマルジョン
水分・油分のバランスに配慮し、ふっくら肌へ
富士フイルムが展開するメンズスキンケアライン「ASTALIFT MEN」の乳液。保湿成分としてアスタキサンチンを配合し、肌をふっくらと整えてくれる。水分と油分のバランスに配慮したベタつきにくい使用感で、うるおいを重視しつつも快適な使い心地を求める40代メンズにぴったりだろう。シトラスグリーンの香りが、心地よいスキンケアタイムに導いてくれる。
| 内容量 | 80mL |
| 肌タイプ | 乾燥肌・年齢肌 |
【2】無印良品｜乳液・敏感肌用・しっとりタイプ
コスパ良し！マイルド処方で敏感肌の方におすすめ
肌にマイルドなスキンケアを探している方におすすめなのが、無印良品の敏感肌シリーズ。保湿成分として5種のアミノ酸*¹とセラミド*²を配合し、季節の変わり目乾燥でゆらぎがちな肌*³にうるおいを与える。また、しっとりと肌へなじみ、ベタつきを感じにくい使用感もうれしい。無香料で香りが控えめなのもリピーターが多い理由だ。
*¹アラニン、アルギニン、グルタミン酸Ｎａ、セリン、プロリン
*²セラミドＮＰ
*³季節の変わり目や乾燥により不安定な肌状態
| 内容量 | 200ml／50ml |
| 肌タイプ | 敏感肌・乾燥肌 |
【3】ニベアメン｜スキンコンディショナーバーム
ドラッグストアでも購入可能！手軽にスキンケアを始めたい方へ
スキンケア初心者でも手に取りやすい、ニベアメンの乳液。肌になめらかになじみ、ベタつきを抑えながらうるおいをしっかり閉じ込める。ノンアルコール処方でシェービング後の肌にも使いやすい使用感だ。コスパが良く、毎日のケアを無理なく続けたい方におすすめだ。
| 内容量 | 110ml |
| 肌タイプ | すべての肌タイプ |
40代メンズ肌を簡単にケアできる【オールインワン3選】
忙しくてスキンケアに時間をかけられない40代メンズには、1本で複数の役割を果たすオールインワンタイプが便利。保湿・整肌・エイジングケア*まで、手軽に始められるおすすめアイテムを厳選して3つ紹介する。
*年齢に応じたケア
【1】ZIGEN｜オールインワンフェイスジェル
乾燥とテカリ対策！忙しい毎日に1本でスキンケア完了
化粧水、美容液、乳液、クリームを1本にまとめたオールインワン保湿ジェル。5種類のヒト型セラミド*やヒアルロン酸Naなどの保湿成分を配合し、乾燥を防ぎながら肌をすこやかに保つ。また、無香料・無着色・ノンアルコール処方で、敏感肌でも取り入れやすい使用感が魅力だ。オイルフリーでみずみずしい使い心地も高評価。
*セラミドEOP、セラミドNG、セラミドNP、セラミドAG、セラミドAP
| 内容量 | 100g |
| 肌タイプ | すべての肌タイプ |
【2】LUCIDO（ルシード）｜薬用パーフェクトスキンクリームEX
40代メンズの肌悩み*¹をまとめてケア
40代からの肌変化に着目した「ルシード」の多機能スキンクリーム。有効成分ナイアシンアミドを配合し、シワを改善する。化粧水・乳液・美容液・クリーム・パック・アイクリームの6役を1本で担う多機能処方が魅力だ。しっとりしたうるおい感がありながらベタつきにくい使用感で、洗顔やシェービング後のスキンケアにおすすめ。
| 内容量 | 90g |
| 肌タイプ | 普通肌〜乾燥肌、年齢肌 |
【3】DHC MEN｜オールインワンモイスチュアジェル
ベタつき感を抑え、うるおってハリある肌へ
1本で化粧水、美容液、乳液、クリームの役割を担うオールインワンタイプ。コエンザイムQ10*¹やコラーゲン*²などを配合し、肌にうるおいを与えてハリある肌へと導く。忙しい朝にもすぐ使えて、肌にサラッとなじむ使用感が魅力だ。アロマティックシトラスの香りは、働き盛りの40代メンズのスキンケアタイムをやさしく包むだろう。
*¹ユビキノン（保湿成分）
*²加水分解コラーゲン（保湿成分）
| 内容量 | 200ml |
| 肌タイプ | すべての肌タイプ |
▼40代メンズにおすすめのオールインワンを全チェック
40代メンズスキンケアに関するQ＆A
Q1. ドラッグストアで買えるおすすめの40代メンズスキンケアは？
A. 市販で手軽に購入できて人気なのは、ニベアメン｜スキンコンディショナーバームやLUCIDO｜薬用パーフェクトスキンクリームEXなど。
ニベアメンは、コスパが良く、髭剃り後の肌ケアや保湿に役立つ実用性の高さが魅力。ルシードは、40代からのメンズ肌を想定して開発されたシリーズで、加齢による乾燥やハリ不足にも対応する多機能アイテム。どちらもドラッグストアといった市販で入手しやすく、日々のケアやケア初心者にも取り入れやすいのがうれしい。
Q2. オールインワン化粧品だけでも必要なケアはできる？
A. 最低限の保湿ケアは十分可能だ。オールインワンは、化粧水・乳液・美容液などの機能が一体化しているため、時間がない方でもスキンケアを無理なく続けやすい。ただし、乾燥がひどい季節や肌悩みが多い場合は、ポイント使いの美容液などをプラスするといいだろう。
Q3. 朝と夜でスキンケアは変えたほうがいい？
A. 基本的なケアは同じで問題ないが、目的に応じて使い分けるのも効果的だ。朝は外出前の肌を整えるために、さっぱりタイプやテカリを抑えるアイテムを。夜は日中の乾燥ダメージを抑えるするために、保湿力に優れた乳液やクリーム、美容液を使うと良いだろう。
Q4. 乾燥とテカリ、両方気になる場合はどうしたらいい？
A. インナードライの可能性がある。インナードライは、肌の内側は乾いているのに、表面は皮脂でテカる状態の肌。こうした場合は、化粧水でしっかり水分を与えたうえで、乳液やクリームで水分を閉じ込めるケアが大切だ。ベタつかないテクスチャーのアイテムを選べば、ストレスなくケアできるだろう。
▼香りにも気を遣ってみよう
