メンズ向けスカルプシャンプーを使うメリット
メンズ向けスカルプシャンプーは、頭皮や毛髪を健やかに保つことを目的としたシャンプーであり、20代から50代以上まで幅広い年代に対応しているヘアケアアイテムだ。
頭皮の汚れをしっかり落とすだけでなく、フケやかゆみの軽減、頭皮ケア、切毛や枝毛の防止にも効果があるため、20代から早めにケアする以外にも、30代、40代、50代の男性が抱えがちな毛髪や頭皮の悩みに対して効果を発揮する。年齢とともに毛髪そのものや頭皮臭が気になりだす男性にとって、頼りになるアイテムである。
メンズ向けスカルプシャンプーの選び方
スカルプシャンプーを選ぶ際は、以下のポイントに注目してみよう。
・頭皮タイプに合った成分を選ぶ
・洗浄力と刺激のバランスを考える
・目的に応じた機能性をチェック
頭皮タイプに合った成分を選ぶ
スカルプシャンプーは、頭皮のタイプに適した成分が含まれているものを選ぶことが重要だ。
| 肌質 | 特徴 | 成分 |
| 脂性肌（オイリー肌） | 皮脂の分泌が多く、頭皮がベタつきやすい | 皮脂吸着・除去成分（炭・クレイなど） |
| 乾燥肌（ドライ肌） | 頭皮がカサつきやすく、フケが出やすい | アミノ酸系洗浄成分、保湿成分（ヒアルロン酸・植物オイルなど） |
洗浄力と刺激のバランスを考える
洗浄力が強すぎると頭皮が乾燥しやすくなり、弱すぎると汚れが落ちにくい。適度な洗浄力のものを選ぼう。
・洗浄力が強い……高級アルコール系
・洗浄力がマイルド……アミノ酸系・ベタイン系
・洗浄力のバランスが取れた……石けん系
ほかにも、頭皮への刺激となりうる成分が含まれているかをチェックしよう。
目的に応じた機能性をチェック
スカルプシャンプーには、さまざまな機能が備わっている。自分の悩みに合った機能を持つシャンプーを選ぶことが重要だ。
細毛や軟毛でボリュームが気になる人には、髪のハリ・コシをアップさせる「加水分解ケラチン」や「コラーゲン」が配合されたものがおすすめだ。頭皮をすこやかに保ちたい人は、「グリチルリチン酸2K」や「ピロクトンオラミン」といった成分が含まれるシャンプーを選ぶと、肌荒れやフケ・かゆみを予防し、頭皮をケアする効果が期待できる。
また、暑い季節や運動後にスッキリ洗い上げたい場合は、「メントール」や「ハッカ油」が含まれたシャンプーを選ぶと、爽快感を得られる。
メンズのスカルプシャンプーおすすめ7選
ここからは、メンズにおすすめのスカルプシャンプーを7つご紹介する。
ZIGEN（ジゲン）｜オールインワンスカルプシャンプー
1本でシャンプー・コンディショナー・頭皮ケアが完結
ZIGEN（ジゲン）のオールインワンスカルプシャンプーは、20代から60代の男性による頭皮・髪悩みの調査結果と向き合い開発されたスカルプシャンプーだ。保湿成分のペンタバイティン*を配合し、乾燥によるフケやかゆみ、べたつきを抑えられる。
| 内容量 | 250ml |
| 無添加成分 | 合成界面活性剤、石油系界面活性剤、紫外線吸収剤、動物性原料、シリコン、鉱物油、合成香料、合成着色料、サルフェート、防腐剤、酸化防止剤、合成ポリマー |
| 香り | シトラス |
*異性化糖
Amazonで見る▼購入者の口コミ
もっとも気に入っている所は、風呂場1本で完結出来ること。無駄なものを置かずスッキリしました。
もちろん、肝心の洗い上がりもスッキリして、何も問題ありません。
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シャンプーとボディソープが１本で済むので時短になりコスパがいいと思います。
出典：Amazon
CHAP UP（チャップアップ）｜スカルプシャンプー
育毛剤ブランドが開発したアミノ酸系シャンプー
CHAP UP（チャップアップ）のスカルプシャンプーは、はちみつのようなとろみのテクスチャーが特徴のスカルプシャンプー。頭皮環境を考えて実現した処方で、アミノ酸系・植物家の洗浄成分*が30代半ば～50代半ばになると変化するニオイの発生源を対策し、頭皮をすこやかに洗い上げる。
| 内容量 | 300ml |
| 無添加成分 | サルフェート、シリコーン、パラベン、鉱物油、石油系界面活性剤、合成着色料、紫外線吸収剤 |
| 香り | フレッシュグリーン |
*コカミドプロピルベタイン、ラウロイルメチルアラニンNa、コカミドメチルMEA、コカミドMEA、ココイルグルタミン酸Na
Amazonで見る 楽天市場で見る▼購入者の口コミ
ほんのりフルーツっぽい香りがします。シャンプーだけでもきしむ感じがなく使用感はとても良いです。すーっとするタイプでもありませんが、洗い上がりのスッキリ感はあります。
出典：Amazon
少しとろみのあるテクスチャーで、泡立ち良く、香りはフルーティーでした。
出典：Amazon
綺和美（キワミ）｜Root Beauté スカルプ マッサージ シャンプー
23種類の植物エキス*配合で頭皮をすこやかに
綺和美（キワミ）のRoot Beauté スカルプ マッサージ シャンプーは、頭皮をすこやかに整え、ツヤのある髪へ導くスカルプシャンプー。8つの成分が無添加になった処方設計が魅力的なポイントのひとつだ。
| 内容量 | 300ml |
| 無添加成分 | 鉱物油、硫酸系界面活性剤、合成香料、パラベン、シリコーン、ジアミン、紫外線吸収剤、エタノール |
| 香り | オレンジとラベンダー |
*ヒアルロン酸ヒドロキシプロピルトリモニウム、セイヨウアカマツ球果エキス、トウキ根エキス、ユズ果実エキス、アルニカ花エキス、オランダガラシ葉/茎エキス、ゴボウ根エキス、セイヨウキズタ葉/茎エキス、オドリコソウ花/葉/茎エキス、ローズマリー葉エキス、ローマカミツレ花エキス、アロエベラ葉エキス、ビターオレンジ果皮エキス、マンダリンオレンジ果皮エキス、レモン果実エキス、グレープフルーツ果実エキス、ニンニク根エキス、チャ葉エキス、シャクヤク根エキス、ビワ葉エキス、マグワ根皮エキス、オレンジ果皮油、ツバキ種子油（すべて整肌成分）
Amazonで見る 楽天市場で見る▼購入者の口コミ
泡立ち、泡切れがとても良かったです。普段使っていたシャンプーに比べてとても早く泡立ち洗い流しも残らずスッキリ感がありました。ノンシリコンでここまで泡立ちがいいものは初めてで使いやすかったです。
出典：Amazon
とても泡立ちがよく、コスパが多少ですがいいのと、髪の毛にベタツキがなく、
ふんわりとした仕上がりになるのがいいです。
出典：Amazon
NILE（ナイル）｜濃密泡スカルプシャンプー
きめ細かい泡でしっかり洗浄
NILE（ナイル）の濃密泡スカルプシャンプーは、濃密な泡で皮脂汚れをやさしく洗いあげるスカルプシャンプー。アミノ酸洗浄成分*をベースに構成されており、マイルドでありながら、しっかり洗浄を実現してくれる。
| 内容量 | 300ml |
| 無添加成分 | シリコン |
| 香り | ラフランス、カリフォルニア、ハーブトニック、ユズ |
*ラウロイルメチルアラニンNa、ココイルグリシンK、ラウロイルアスパラギン酸Na、ココイルグルタミン酸Na、ココイルグルタミン酸2Na
Amazonで見る 楽天市場で見る▼購入者の口コミ
泡立ちがよく、洗浄力は強すぎず弱すぎず、シャンプー後も髪がきしむことなく程よいさらさら感があります。さらに香りも選べ、コスパもよい（ショートヘアーの私なら使用量は0.5プッシュで十分）ときました。今後リピート購入する予定です。
出典：Amazon
濃密な泡立ちで、洗い心地はかなり良いです。
ラフランスの香りは洗ってる時にほのかに香り、お風呂後は特に香りは残りません。
出典：Amazon
アンファー｜スカルプD 薬用スカルプシャンプー ドライ（医薬部外品）
べたつきを抑えがらうるおいを保つ人気シャンプー
アンファーのスカルプD 薬用スカルプシャンプー ドライ（医薬部外品）は、独自の洗浄成分「アミノDウォッシュ*¹」や、髪と頭皮をすこやかに保つ「スカルプD EX*²」を配合したスカルプシャンプー。皮脂汚れを落としつつ、うるおいを保ってくれる。乾燥肌用のほかにも、脂性肌用・超脂性肌用を展開している。
| 内容量 | 350ml |
| 無添加成分 | シリコン、パラベン、鉱物油、合成着色料、サルフェート |
| 香り | ユーカリ＆オレンジ |
*¹N-ラウロイル-L-アスパラギン酸ナトリウム液
*²豆乳発酵液、カッコンエキス、クロレラエキス、セイヨウニワトコエキス、ゲットウ葉エキス、メリッサエキス、オウバクエキス、ポリグルタミン酸塩（すべて保湿成分）
▼購入者の口コミ
泡立ちも良く、前より皮脂汚れの落ちが良いと感じた。
出典：Amazon
爽やかな香りで洗髪時の指通りが良いです。
またシャンプー後に潤いが残ってくれてドライ肌に嬉しいです。
出典：Amazon
haru（ハル）｜haruシャンプー（オリジナル）
植物由来の成分*¹でマイルドな洗い心地
haru（ハル）のharuシャンプー（オリジナル）は、30代・40代・50代と年齢を重ねた髪をエイジングケア*²するスカルプシャンプー。植物由来の洗浄成分*¹が毛穴に蓄積した汚れを落とし、頭皮をすこやかに整えてくれる。
| 内容量 | 400ml |
| 無添加成分 | シリコン、合成ポリマー、カチオン界面活性剤、石油系界面活性剤、合成香料、合成着色料、鉱物油、紫外線吸収剤、合成防腐剤、合成保存料 |
| 香り | 柑橘系 |
*¹ココイルグルタミン酸TEA、ココイルメチルアラニンNa、ココイルグリシンK、コカミドDEA、サピンヅストリホリアツス果実エキス
*²年齢に応じたケアのこと
▼購入者の口コミ
泡立ちも良く洗っている時、すすいでいる時、乾かす時とずっと指通りが良くて気持ち良いです。髪も地肌も健康になった感じがします。
出典：Amazon
K.FUTOL（ケフトル）｜ケフトルEX スカルプシャンプー
男性の髪をケアする新発想スカルプシャンプー
K.FUTOL（ケフトル）のケフトルEX スカルプシャンプーは、低刺激*¹と洗浄力を追求したスカルプシャンプー。過剰な皮脂を落とすオイルクレンジング処方と、厳選した洗浄成分*²で洗い心地を追及したアイテムだ。
| 内容量 | 500ml |
| 無添加成分 | シリコン、合成香料、アルコール、鉱物油、石油系界面活性剤、合成着色料、紫外線吸収剤 |
| 香り | ナチュラルハーブ |
*¹すべての方に皮膚刺激が起こらないわけではありません
*²ココイルメチルタウリンNa、ココイルグルタミン酸TEA、ラウレス-6カルボン酸Na、ココイルグルタミン酸Na
▼購入者の口コミ
変に保湿感を与えられたりせず、また必要以上に清涼感を与えられることなくさっぱりと仕上がります。香りも良いですし加齢臭も残りません。
出典：Amazon
まだ使用して1週間ほどなので目立つ効果はわかりませんが、毛にハリを感じるようになりました。使い心地もいいのでしばらく続けてみようと思います。
出典：Amazon
メンズスカルプシャンプーの使い方
1. ぬるま湯で予洗いする
2. シャンプーをよく泡立てる
3. 指の腹でやさしくマッサージ
スカルプシャンプーは直接頭皮につけず、手のひらでよく泡立ててから使うと、摩擦を抑えて頭皮にやさしい洗い方ができる。爪を立てずに、指の腹を使って円を描くようにマッサージしながら洗うことを心がけてみてほしい。
メンズ向けスカルプシャンプーのよくあるQ＆A
最後にスカルプシャンプーのよくある質問にQ＆A形式で解説する。
Q1. スカルプシャンプーは薄毛の育毛に効果がある？
スカルプシャンプーは頭皮環境を整えることで育毛をサポートするが、髪そのものを生やす育毛効果はない。薄毛対策や育毛を目的とする場合は、頭皮環境を整えたうえで育毛剤を併用しよう。
Q2. ドラッグストアで買えるメンズ向けスカルプシャンプーは？
ドラッグストアでは、アンファーの「スカルプD 薬用スカルプシャンプー ドライ（医薬部外品）」などが購入できる。HANDSやLoftなどの雑貨店にもさまざまなアイテムがあるため、実物やテスターに触れたい方は参考にしてほしい。
Q3. スカルプシャンプーは毎日使ってもいい？
基本的には毎日使用しても問題ないが、洗浄力が強すぎるアイテムは注意が必要だ。必要に応じて3日に1回など調節をするとよいだろう。
▼トリートメント選びも抜かりなく！
