※本記事における「白髪ケア」とは、白髪染めシャンプーによって白髪を染めることであり、白髪そのものを改善するケアのことではありません。
白髪染めシャンプーとは？本当に染まる？
カラー剤との違い
カラー剤は、髪の内部にまで浸透して強力に発色するため、しっかりと染まる反面、髪や頭皮への負担が大きい。一方で、白髪染めシャンプーは、表面を少しずつ染めていくタイプが多く、繰り返し使うことで徐々に色づいていく。髪へ配慮している分敏感肌の方やカラー剤に抵抗がある方でも取り入れやすいだろう。
白髪染めシャンプーのメリット・デメリット
▼メリット
・日常のシャンプー習慣で自然に白髪をケアできる
・髪や頭皮への負担を抑えたものが多い
・自然な仕上がりで、白髪染めした感が強すぎない
白髪染めシャンプー最大のメリットは、手軽さだ。通常のシャンプーと同じように使用できるため、わざわざ染める時間を設ける必要がない。多忙な毎日の中でも、時間をかけずに白髪ケアができるのは大きな魅力だ。
また、髪や頭皮への負担を考えられて作られた処方のものが多い。そのため、敏感肌の方や過去にカラー剤でかぶれた経験がある方にとっては、比較的使いやすいアイテムといえるだろう。
さらに、仕上がりが自然で、いかにも「白髪染めをした」という印象にならない点も特徴。周囲に気づかれず、徐々に白髪を目立たなくできる良さがある。
▼デメリット
・一度でしっかり染まるわけではない（継続使用が前提）
・商品によっては色落ちが早い場合もある
白髪染めシャンプーは、即効性には欠けるというデメリットがある。1回の使用でしっかりと染まるわけではなく、ある程度の期間使い続けることで効果を実感できる仕組みである。
また、製品によっては色持ちが悪く、せっかく染まってもすぐに落ちてしまう場合もあるので注意が必要だ。
白髪染めシャンプーはこんな人におすすめ
・白髪は気になるけど、まだ本格的な染髪には抵抗がある
・忙しくて白髪染めの時間が取れない
・周囲にバレずに自然な白髪ケアがしたい
・地肌が敏感で、刺激の強いカラー剤は使いたくない
白髪染めシャンプーの選び方《3つのポイント》
白髪染めシャンプーを選ぶ際には、見た目の色やパッケージだけで判断せず、自分の髪や頭皮の状態、目的に合った製品を選ぶことが大切だ。ここでは、購入前にチェックしておきたい3つのポイントを紹介する。
1．染料にアレルギーがないか確認しよう
2．ベースの髪色に合ったカラーを選ぼう
3．髪色をキープするために続けやすい価格帯で選ぶ
1．染料にアレルギーがないか確認しよう
白髪染めシャンプーを選ぶ際に、頭皮が敏感な人や、これまでにヘアカラーでかぶれた経験がある人は注意が必要である。
製品によってはアレルギーを引き起こす可能性があるため、成分表をしっかり確認し、低刺激の製品を選ぶようにしよう。なかには自然由来の色素を取り入れた製品もある。
そして、初めて使う製品は使用前に目立たない場所で試す「パッチテスト」を行うことが望ましい。
2．ベースの髪色に合ったカラーを選ぼう
・自然な仕上がりならライトブラウンやアッシュ系の色
・白髪をしっかり染めるならカバー力の高い濃い色
白髪染めシャンプーは「ブラック」「ダークブラウン」「ライトブラウン」など複数の色展開がされているものが多い。自分の髪色に合わない色を選んでしまうと、思っていたような仕上がりにならなかったり、かえって不自然に見えることもある。
また、白髪がまだ少ない段階では、自然な仕上がりを求めてライトブラウンやアッシュ系の色合いを選ぶと良い。一方で、白髪が多くなってきた場合は、よりカバー力の高い濃い色合いのシャンプーがおすすめ。
自分の髪の色味や雰囲気に合わせたカラーを選ぶことが、自然な仕上がりへの近道だ。
3．髪色をキープするために続けやすい価格帯で選ぶ
白髪染めシャンプーは、1回使って終わりというアイテムではない。毎日のように使い続けて色味を付けていくものなので、価格帯も選定の重要な要素となる。
そのため、「コスパ」と「満足度」のバランスが取れた製品を選ぶことが、長く白髪対策を続ける上でのポイントだ。詰め替え用があるか、セット販売があるかなど、継続使用しやすい仕組みがあるかもチェックしておくといいだろう。
白髪染めシャンプーのおすすめ7選
ここからは、ドラッグストアなどの市販で購入できる白髪染めシャンプーを含むおすすめ7選を紹介する。成分や特徴をしっかりチェックして、自分に合った商品を見つけよう。
価格は記事作成時の調査に基づく参考値であり、すべて税込です。
*¹ 髪表面を着色
*²合成香料、シリコーン、パラベン、ラウレス硫酸、鉱物油、紫外線吸収剤、ジアミン、パレス硫酸
【1】Me+（ミープラス）｜スカルプカラーシャンプー
スカルプケアもできる髪育シャンプー
毛髪診断士が開発した大人のためのカラーシャンプー。白髪染め*¹をしながら、ハリやコシ不足、うねり、頭皮の肌荒れといった年齢とともに感じるさまざまな髪悩みをケアしてくれるのが特徴だ。
また、頭皮にマイルドな弱酸性のアミノ酸系洗浄成分を採用しているところもポイント。さらに5つのフリー処方*²で、厳選された成分で白髪染めができる。
コンディショナーやトリートメントが不要で経済的な点も、人気の理由といえるだろう。
| 内容量 | 300ml |
| カラー | ディープブラウン、ライトブラウン |
| 香り | レモンシャーベット |
*髪の表面を着色
*²硫酸系洗浄成分フリー、シリコンフリー、パラベンフリー、合成香料フリー、ジアミン系染料フリー
▼ユーザーの口コミ
洗った後の染め上がりは少しずつです。
ただ髪の毛はサラサラでふんわり感があります。
続けて使いたいです。
出典：楽天
皮膚が弱いためカラートリートメントを使っていましたが、時間がかかるし、タオルやら浴室やらが汚れるのでストレスでした。シャンプーならその悩みがなくていいです。また、いわゆるフローラル系の匂いが嫌いなので、香りが気にならないのが感動でした。
出典：楽天
トリートメントは別の商品で使ったことがありますがシャンプーは初めてです。手も汚れないし、泡切れも良く使いやすいです。まだ使い始めなので効果などは分かりませんが続けていきたいです。
出典：楽天
【2】綺和美｜Root Vanish 白髪染めカラーシャンプー
敏感肌におすすめの白髪染めシャンプー
髪と頭皮を考慮してつくられた、8つのフリー処方*¹が特徴の白髪染めシャンプー。敏感肌の方にも寄り添う、マイルドな使い心地が魅力だ。
やさしく自然に染め上げ*²ながら、植物性の天然オイル*³によって髪をしっとり保湿してくれるのも高ポイント。肌やお風呂場への色移りもしにくく、落としやすいため、使いやすさにおいても高評価だ。
| 内容量 | 300ml |
| カラー | ブラック、ダークブラウン、ライトブラウン |
| 香り | ラベンダー |
*¹合成香料フリー、鉱物油フリー、パラベンフリー、ジアミンフリー、シリコーンフリー、紫外線吸収剤フリー、ラウレス硫酸フリー、パレス硫酸フリー
*²髪表面を着色
*³ホホバ種子油、ツバキ種子油、ラベンダー油（保湿成分）
▼ユーザーの口コミ
普段、細かい部分を染めるのに手こずるのですが、泡立ちが良いので染めるのが簡単です。
香りがよく、髪がサラサラになるので購入してよかったです。。
出典：Amazon
カラーシャンプーは、髪がパサついたり刺激が強いのでは？と思っていましたが、洗うと髪がしっとりサラサラになって良かったです。
シャンプーを出してすぐ良い香りがふわっと広がり、贅沢な気分になります。
つけおく時間も２、３分で良いので、とても使いやすいです。
出典：Amazon
【3】自然派clubサスティ｜利尻昆布炭酸シャンプー
独自技術で汚れを落としながら白髪を染める
濃密な炭酸泡を髪に馴染ませながら白髪ケアができるシャンプー。きめ細かな濃密泡が髪と頭皮に密着し、汚れを落としながら髪表面を着色する設計となっている。
天然の利尻昆布エキス*がうるおいをキープし、頭皮や髪を健やかに保つ。香りは爽やかなシトラスハーブで、リラックスできるバスタイムを演出する。
公式サイトでは2本、3本セットでお得に購入可能で、継続使用に適している。
| 内容量 | 180ｇ |
| カラー | ダークブラウン、ブラック |
| 香り | シトラスハーブ系 |
*リシリコンブエキス（保湿成分）
Amazonで見る 楽天市場で見る▼ユーザーの口コミ
とにかく簡単に使えるので毎晩愛用しています。香りも良いし自然な色味も気に入っています
出典：Amazon
泡じゃないタイプも使っていたけど、やはり泡は手軽でよいです。
１回では染まらないけど、毎日使えば目立たなくはなります。
出典：Amazon
VALANROSE（バランローズ）｜KUROクリームシャンプー
クリーム状で根本からしっかり着色
一般的なシャンプーとは異なり、泡立てずに洗浄と着色ができるクリームタイプの白髪染めシャンプー。クリーム状のテクスチャは根元からしっかり塗布できるため、髪の毛が太く硬い男性にも適しています。
ただ白髪を染めるだけでなく、髪の美しさにもこだわりたい人におすすめです。
| 内容量 | 400g |
| カラー | ナチュラルブラック、ダークブラウン |
| 香り | ローズ |
▼ユーザーの口コミ
シャンプーで染まり、髪も痛まずとても気に入ってます。色々な商品を試しましたが この商品が良かったので継続して使ってます。
出典：Amazon
生え際まで、綺麗に染まりました。
生え際が中々染まらなかった物が多かったので染まって嬉しかったです。
旦那も一緒に使用しています
簡単に使用できるし、臭くないのがいいです。
出典：Amazon
【5】黒耀｜黒耀シャンプー
自然染料シャリンバイで髪と頭皮にマイルドな処方
自然染料のシャリンバイで白髪を着色する白髪染めシャンプー。髪と頭皮に配慮された処方となっており、敏感肌の方にも適しているだろう。
ただし、染毛効果は穏やかであり、効果的な白髪ケアを目指す場合は、同シリーズのヘアパックとの併用がおすすめ。香りは無香料で、植物由来の自然な香りが特徴だ。
| 内容量 | 350ml |
| カラー | ‐ |
| 香り | 無香料 |
【6】Motto｜ボタニカラーシャンプー
2種類のカラーリング成分で白髪を目立たなくする
イオンヘアカラー*¹とHC染料*²で髪を傷めずに内から染めるMottoのボタニカラーシャンプー。高分子と低分子のWケラチンを配合し、髪のダメージを補修してくれる。
髪のパサつきや切れ毛・枝毛を防ぎながら、自然な色合いに仕上げたい人におすすめ。
| 内容量 | 300ml |
| カラー | ブラック、ブラウン、ダークブラウン |
| 香り | – |
*¹カラーリング成分
*²浸透型カラーリング成分
▼ユーザーの口コミ
使って1ヶ月ほどですが、グレーになっています。まあ、俗にいうロマンスグレー。真っ黒になるのは期待しない方がいいですが、個人的には気に入っています。
出典：Amazon
毎日使い始めて1週間ですが、根元の白髪が徐々に染まってきています。少し茶色っぽい感じですが、わざわざ白髪染めをする手間がかからないので、非常に気に入っています。
出典：Amazon
【7】黒ばら本舗｜黒染シャンプー
椿油がパサつきを抑えながら白髪ケア
白髪が気になり始めた男性におすすめのノンシリコン処方のカラーケアシャンプー。洗髪するたび次第に白髪が目立ちにくくなり、雰囲気をゆるやかに変えることが可能。
髪にツヤとうるおいを与える椿油*も配合されており、パサつきが気になる世代にも使いやすい。
同シリーズの黒染ヘアパックを併用することで、効果的なケアに期待できる。
| 内容量 | 500ml |
| カラー | ブラック（1色） |
| 香り | ‐ |
*カメリア種子油（保湿成分）
Amazonで見る 楽天市場で見る白髪染めシャンプーの効果的な使い方
白髪染めシャンプーは、ただ使うだけでは十分な効果を得られない場合もある。ここでは、より効果的に白髪ケアを続けるための3つのポイントを紹介する。
【1】洗髪後はドライヤーでしっかり乾かす
【2】同じアイテムを毎日使う
【3】白髪染めトリートメントもセットで使う
【1】洗髪後はドライヤーでしっかり乾かす
白髪染めシャンプーを使用した後は、自然乾燥ではなく、必ずドライヤーを使って髪を根元からしっかり乾かすことが大切だ。髪が濡れている状態では、なじんだ色が外に逃げてしまいやすく、染まり具合が弱くなるだけでなく、色落ちも早まる原因になる。
また、地肌を乾かすことで雑菌の繁殖を防ぎ、頭皮環境を健やかに保つことができるだろう。
【2】同じアイテムを毎日使う
白髪染めシャンプーは即効性のある製品ではなく、継続使用によって徐々に色がなじんでいくタイプがほとんどだ。
曜日ごとに製品を変えたり、気分によって使用を中断すると、色抜けが起きやすくなる。しっかりとした使用量と使用頻度を意識することで理想の仕上がりにつながる。
【3】白髪染めトリートメントもセットで使う
白髪染めシャンプーと併用したいのが、同じシリーズやブランドの「白髪染めトリートメント」だ。シャンプーでベースの色味を整えながら、トリートメントでさらに色を重ねることで、色落ちしにくくなる。
とくにトリートメントには、髪の表面に色素をしっかりとどめる成分や、ダメージを補修する保湿成分が含まれていることが多く、染まりを安定させつつ、手触りもなめらかになる。これにより、色落ちを防ぎながら髪全体のツヤ感もアップさせることができるだろう。
白髪染めシャンプーに関するQ＆A
白髪染めシャンプーに関するよくある質問をQ＆A形式で解説する。白髪染めシャンプーを初めて使う方、製品選びに迷っている方は、以下のQ&Aを参考にしてみてほしい。
Q1. 市販で買える白髪染めシャンプーのおすすめは？
A．利尻昆布炭酸シャンプーやRoot Vanish 白髪染めカラーシャンプーは、マツキヨのようなドラッグストアでも購入できる市販の白髪染めシャンプーの中でもとくにおすすめ。公式通販サイトでは定期配送や割引などが適用されることもあるため、購入する際は比較してみよう。
Q2. 白髪染めシャンプーとトリートメント、どちらが染まりやすい？
A．一般的には、白髪染めシャンプーよりもトリートメントの方が染まりやすいといわれている。トリートメントは髪に塗布してから放置時間が長いため、よりカラーリング効果を感じるからだ。ただし、シャンプーは毎日のケアの中で手軽に使えるため、どちらを選ぶかはライフスタイルに合わせて考えるのがおすすめ。
Q3. 白髪染めシャンプーの使用頻度は？
A．白髪染めシャンプーは、毎日使用することで徐々に効果を発揮する。ただし、髪質や商品の特性によっては、週に数回の使用でも十分な場合がある。自分の髪の状態や仕上がりの好みに応じて、使用頻度を調整するのが良いだろう。
Q4. 白髪染めシャンプーのデメリットは？
A．デメリットとしてまず挙げられるのが、即効性がないという点だ。1回使っただけでは目に見える変化が出にくいため、根気よく続ける必要がある。また、商品によっては色落ちが早い場合もあるため、維持するには継続使用が前提だ。
さらに、髪質や白髪の量によって染まり方に差が出るため、すべての人が同じ効果を実感できるとは限らない。こうした特性を理解したうえで、自分に合った使い方を見つけていくことが大切だ。
▼白髪染めシャンプーと比較してみよう
