【ミドル世代のにおい対策】何から始める?デオドラントだけに頼らない解決策とは

おその
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今年も暑い季節がやってきた。 働き盛りには付き物の、困った「ミドル臭」。 もうその対策はできていますか?このミドル臭、男性は自覚しにくいのに、女性は気づきやすい、というから本当に困ったもの。 自分のにおいで周りに迷惑をかける前に、対策していきましょう。

ミドル臭と加齢臭

「ミドル臭」は乳酸の分泌が多くなると発生しやすくなるにおい。古くなった脂のにおいに似てるといわれています。一方で「加齢臭」も文字通り、年齢を重ねることで発生する特有のにおいです。皮脂の分泌が多くなると発生しやすくなり、古本や枯れ草のにおいに例えられます。どちらも注意していきましょう。

家族と同じボディーソープではNG!?

丸1日働いた体を、子ども向けや敏感肌向けのボディーソープで洗っているとしたら、それがにおいの原因のひとつかもしれません。男性の皮脂は女性の皮脂の約2倍と言われており、肌に優しいボディーソープでは汚れを落としきれていない可能性があります。

肌が敏感でないなら、メンズ用のボディーソープや、そこに着目した石けんで洗うようにしましょう。ただし、ゴシゴシこすり過ぎるのはNGなので要注意。

▼加齢臭に悩んでいるなら

あれこれ対策するより生活習慣を見直す

ミドル臭対策は「汗をかきやすい体質にする」こと。運動して湯船につかり汗腺を鍛えましょう。また、加齢臭の対策は「脂っこいものを摂りすぎない」こと。洋食から和食に変えたり、抗酸化作用のある果物や野菜を摂るのもおすすめです。

デオドラントで日々のケアを続ける以外に、においの発生を抑える対策を試してみませんか?

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