アミノ酸とは？
アミノ酸はタンパク質を合成するための成分。全20種類あり、人の体のタンパク質はすべてこのアミノ酸でつくられています。
その20種類のうち、体の中で作り出すことのできないものを「必須アミノ酸」といい、9種類あります。一方、残りの11種類は体の中で作り出すことができ、「非必須アミノ酸」と呼ばれます。
また、必須アミノ酸が1つでも足りなくなると、体内でタンパク質を作ることができなくなり、肌トラブルや免疫力の低下・栄養不足などになってしまうことも。
なのでアミノ酸は生きるために欠かすことのできない「命のもと」と言っても過言ではありません。
アミノ酸が肌にいいのはなぜ？
アミノ酸は肌が本来持っている力を引き出すための基礎成分。角質層の状態を整え、ターンオーバーを正常にすることで美肌へと導きます。
そして、年齢とともに大きな悩みとなるシワやたるみは、減少してしまったコラーゲンを合成することが大切。体内で新しくコラーゲンを構成するにはグリシン・プロリン・アラニンなどのアミノ酸を摂ることが有効と言われています。
ファンケル マルチアミノ酸とは？
ファンケルの「マルチアミノ酸」サプリメントは体内で十分に作ることができない必須アミノ酸9種を含む20種類をバランスよく配合。
- 手軽に栄養補給したい
- 元気な体を作りたい
- 活動的に動きたい
という方にもおすすめです。30日分で、1日10粒を目安に摂取しましょう。
サプリメントは飲んですぐに効果が現れるものではありません。少なくとも1～3ヵ月ほど飲み続けることをおすすめします。
まとめ
毎日の食事で全てのアミノ酸を摂るのは難しいことです。ファンケル「マルチアミノ酸」サプリメントで積極的にアミノ酸を摂取し、健やかな美肌を目指しましょう。
