バスソルトとは？
バスソルトとは入浴剤の一種で、エッセンシャルオイルやハーブなどで香りがつけられたお風呂に入れる塩のこと。お湯を柔らかくし、塩が持っているミネラル成分を体に与えるほか、体を温め発汗を促すことで、体内に溜まった老廃物をデトックスする効果も期待できます。
よって肌がツルツルになるだけでなく、冷え性対策や筋肉疲労の軽減もしてくれます。
クナイプバスソルト3選ご紹介と使い方
こちらでは、クナイプバスソルトのおすすめ3選と使い方のご紹介をします。
①パイン（松の木）＆モミの香り
パイン（松の木）とモミのエッセンシャルオイルを配合したグーテルフトは、ドイツ語で「よい空気」という意味。お風呂に浸かれば、まるで森の中で深呼吸をしているようなリフレッシュ感を与えてくれます。
日常から解き放たれてリフレッシュしたい方や、森林浴気分を味わいたい方におすすめ。
②ユーカリの香り
ユーカリの香りのバスソルトは鼻や喉をスッキリしてくれるので、花粉症持ちの方にもぴったり。優しくも清涼感があるハーブティやのど飴のような香りが特徴です。
爽快でスッキリした香りがお好きな方や、のどを大事にされるお仕事の方にもおすすめ。
③ホップ＆バレリアンの香り
ホップ＆バレリアンの香りは独特でスパイシーな香り。ヨーロッパでは「おやすみ前のハーブ」として知れ渡っています。深みのあるブルーのお湯にゆったりと浸かることで、やすらかな夜へと導きます。
心を落ち着かせたい方や、おやすみ前にリラックスしたい方におすすめ。また天然植物オイル配合でお肌がしっとりと整うのもうれしいポイントです。
浴槽のお湯（200ℓくらい）にキャップ一杯のバスソルト（40g〜50g）を入れて、よくかき混ぜてから入浴します。入れ終わったらキャップはしっかりと閉めて保管しましょう。
まとめ
今回は、バスソルトの特徴や効果などについて解説しました。ミネラルがたっぷりのバスソルトを入れて入浴するだけで、デトックス効果・リラックス効果・美容効果などが期待できます。
クナイプのバスソルトは種類もさまざまで、自分好みの香りや効能のものが見つかるはず。1日のバスタイムを有効的にするために、ぜひバスソルトを使ってみてください。
