男性に多い肌悩み
男性の肌悩みで特に多いものは
- 乾燥
- 皮脂によるべたつき
- シェービングによる肌荒れ
- 日焼けによるシミ
などが挙げられます。男性の肌は水分量が少なく、皮脂が多いため肌荒れに悩む方も多いのではないでしょうか。また、日々のひげ剃りによる肌へのダメージや、UVケアをあまり行っていないことから、日焼けによるシミもできやすい傾向にあります。
ビタミンを摂取する必要性
特に、ビタミンB群をはじめとするビタミンを摂ることが積極的な肌荒れの防止になります。
中でも「美肌ビタミン」と言われるのが「ビタミンB2」。ビタミンB2は皮膚の健康と最も深い関わりがある成分です。肌を作る元となるタンパク質や皮脂、炭水化物の代謝に関係し、皮膚の再生機能（ターンオーバー）をサポート。よって、なめらかに整った肌を作ります。
そして、ビタミンCはメラニンの生成を抑制をすることから、シミ予防への効果が期待できます。また、コラーゲン生成を促すことから肌にハリが出るのでたるみの予防にもつながります。さらに、活性酸素を押さえることで肌荒れの改善にもつながります。
DHCマルチビタミンとは？
DHCマルチビタミンは1日1粒でビタミンC・D・E・B2・B6・B12など美肌につながる12種類のビタミン類をバランス良く摂取できるサプリメント。ビタミン類のほか、ナイアシンやパントテン酸・ビオチンなども配合されており、皮膚の健康維持をサポートします。
たくさんの成分を摂取でき、コスパにも優れている人気商品です。
まとめ
DHCマルチビタミンは、お仕事やプライベートで日々忙しい人でも、1日1粒飲むだけで美肌に近づくためのサポートをしてくれます。スキンケアを頑張っても肌荒れが改善しないときや、疲れているときにぜひ摂り入れてみてください。
